Bereits ab meinem Kindesalter von zarten 😎 6 Jahren (1984), bin ich aktiver, begeisterter und leidenschaftlicher Sportler.

✅ Meine erste Station führte mich zum Leistungssport dem Gerätturnen. Hier entwickelte sich meine Leidenschaft zum Detail und Wettkampfsport. 

✅ Dann ging es direkt nach der Wende ab 1990 für 2 Jahre zum Judotraining und dann weitere 4 Jahre zum Taekwondo (mit Wettkampfbeteiligung über die TUSA). 

✅ Mit meiner aktiven Bundeswehrzeit als Zeitsoldat, verschrieb ich mich seither dem Fitness,- Gesundheits,- und Ausdauersport.

❤️ Das Jahr 2022 warf mich, durch ein gesunheitliches Ereignis (mehr erfahren) nach hinten und habe seither auf diesem Weg gelernt, wie wichtig es ist, die eigene Gesundheit zu priorisieren und aktiv für das Wohlbefinden zu arbeiten. 

✅ Mit seinem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir unsere Trainingsgruppen dabei, kurz- und langfristig ihre Fitness und Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Es geht in Summe darum, den Alltag stark und so mobil wie möglich zu meistern. 

Er hat sich darauf spezialisiert, individuell abgestimmte Fitnessprogramme durchzuführen, welche den Bedürfnissen und Zielen jedes Einzelnen gerecht wird. 

Durch die Integration von Fitness und Ernährung in den Alltag trägt Steffen dazu bei, ein besseres Wohlbefinden zu erreichen.